skyesjön- Melker

Söndag 12 maj 2019 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugn runda med simon. Det blev lite korte än väntat. . Tur att vi vände vi Melle. simon tog helt slut

8,05 km
Distans

47:35
Tid

5:55 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

272 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	136	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	147	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	155	17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	160	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	156	30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	161	36:23	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	165	42:13	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	166	47:43	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:17	174	47:59	8,05 km

annons