Roslagsvåren

Söndag 12 maj 2019 09:44

Cykel - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite "cykeltävling" med övning i klungkörning. Kul. :)

131,53 km
Distans

4:17:29
Tid

30,65 km/h
Snitt

138
Snittpuls

173
Maxpuls

68
Kadens

870 meter
Total stigning (karta)

1094 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:05	29,75	116	10:05	5,00 km
2	5,00 km	9:33	31,30	119	19:39	10,00 km
3	5,00 km	9:23	31,86	128	29:01	15,00 km
4	5,00 km	9:02	33,33	131	38:03	20,00 km
5	5,00 km	10:41	28,13	128	48:43	25,00 km
6	5,00 km	9:05	33,03	133	57:48	30,00 km
7	5,00 km	9:13	32,43	143	1:07:02	35,00 km
8	5,00 km	9:49	30,51	129	1:16:51	40,00 km
9	5,00 km	9:35	31,30	138	1:26:26	45,00 km
10	5,00 km	9:51	30,51	129	1:36:17	50,00 km
11	5,00 km	9:36	31,30	145	1:45:53	55,00 km
12	5,00 km	8:55	33,64	131	1:54:48	60,00 km
13	5,00 km	9:22	32,14	134	2:04:10	65,00 km
14	5,00 km	9:52	30,51	141	2:14:02	70,00 km
15	5,00 km	10:00	30,00	149	2:24:03	75,00 km
16	5,00 km	8:13	36,36	138	2:32:16	80,00 km
17	5,00 km	9:39	31,03	158	2:41:54	85,00 km
18	5,00 km	10:15	29,27	156	2:52:09	90,00 km
19	5,00 km	10:09	29,51	154	3:02:18	95,00 km
20	5,00 km	10:06	29,75	134	3:12:24	100,00 km
21	5,00 km	9:44	30,77	141	3:22:08	105,00 km
22	5,00 km	11:15	26,67	148	3:33:23	110,00 km
23	5,00 km	9:48	30,51	139	3:43:11	115,00 km
24	5,00 km	10:56	27,48	144	3:54:07	120,00 km
25	5,00 km	10:14	29,27	140	4:04:21	125,00 km
26	5,00 km	10:23	28,80	139	4:14:44	130,00 km
27	1,53 km	2:46	33,33	133	4:17:30	131,53 km

annons