Djurgården Runt

Tisdag 14 maj 2019 11:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder men stramande vänster ben. Behandling i e m.

8 km
Distans

38:51
Tid

4:51 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	144	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	149	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	153	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	153	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	158	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	158	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	169	38:51	8,00 km
9	0,00 km	0:01	3:50	170	38:52	8,00 km

annons