Hem, CS Kista

Fredag 17 maj 2019 06:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning till Kista.

12,046 km
Distans

1:03:35
Tid

5:17 min/km
Snitt

139 meter
Total stigning

Mathias Johansson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	128	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	146	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	144	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	151	28:36	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	148	33:34	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	147	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	149	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	153	48:31	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	154	53:36	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	154	58:40	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	154	1:03:22	12,00 km
13	0,05 km	0:13	4:45	153	1:03:35	12,05 km

annons