Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 19 maj 2019 14:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hosjön runt. Nu är jag nästan tillbaka i god form och kunde köra på utan att förta mig. Men ändå, blev lite stel i bakdelen sista km. Stannade lite på bron och tittade på lite slalom.
20,2
km
Distans
1:47:00
Tid
5:18
min/km
Snitt
Gillas av
Eva Enmark
,
Anders Richardsson
,
Cecilia Forslund
,
Mats Edelryd
,
Maria Pia Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Snabbare än din marafart :)
Mats Edelryd | 19 maj 2019
Jag vet. Fast å andra sidan passerade jag halvan då på 1:48. Om bara kroppen håller i 40 km blir jag giftig.
Leif Andersson
| 19 maj 2019
Jo, det är det som är utmaningen med maran.
Mats Edelryd | 19 maj 2019
annons
