Jobbet till Kållered

Onsdag 22 maj 2019 16:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:02:54
Tid

4:50 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	122	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	132	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	133	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	137	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	138	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	140	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	39:23	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	143	44:14	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	143	49:01	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	144	53:44	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	139	58:26	12,00 km
13	1,00 km	4:26	4:26	147	1:02:52	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:07	153	1:02:54	13,01 km

annons