Löpning 2019-05-23

Torsdag 23 maj 2019 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,11 km
Distans

49:49
Tid

4:56 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

168
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	141	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	160	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	171	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	171	19:22	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	170	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	174	29:50	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	167	34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	167	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	165	44:19	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	177	49:18	10,00 km
11	0,11 km	0:31	4:48	179	49:49	10,11 km

annons