Furulund-Stävie med backar

Tisdag 19 januari 2010 17:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde medvetet hårt i backarna idag.

10,1 km
Distans

57:03
Tid

5:39 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	38:44	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	45:18	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	50:35	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	56:28	10,00 km
11	0,10 km	0:35	5:58	57:03	10,10 km

annons