Arvidstorpsjön - Slottet

Torsdag 30 maj 2019 16:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:39:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

103 meter
Total stigning (klocka)

Soucony

Total distans:

36:24:25

414 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	42:50	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	47:41	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	52:31	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	57:17	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:02:15	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	1:06:58	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:11:52	14,00 km
15	1,00 km	4:43	4:43	1:16:35	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	1:21:20	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	1:26:11	17,00 km
18	1,00 km	4:43	4:43	1:30:54	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	1:35:38	19,00 km
20	1,00 km	4:13	4:13	1:39:51	20,00 km
21	0,01 km	0:02	2:01	1:39:53	20,01 km

annons