Medåkersloppet 6km - Medåker

Torsdag 30 maj 2019 10:59

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Andra plats i loppet! Kul! Ledde ett tag efter mördarbacken men vinnaren hade bättre spurt. Jättenöjd med loppet! :)

6,66 km
Distans

27:07
Tid

4:04 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

100 meter
Total stigning

Kompisar på passet

Michael Emanuelsson

Snyggt.
Du såg "fräsch" ut vid målgång. (finns på YouTube)

......Lycka till på Maran......

Michael Emanuelsson | 1 juni 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:44	3:44	151	3:44	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	164	7:38	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	167	11:43	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	168	15:48	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	169	19:52	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	171	24:28	6,00 km
7	0,66 km	2:36	3:59	172	27:05	6,66 km

annons