138: Runt Kungsholmen

Tisdag 4 juni 2019 17:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

51:10
Tid

5:06 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

168 meter
Total stigning (karta)

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 sv...

Total distans:

55:19:58

617 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:11	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	21:09	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	26:05	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	31:03	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:50	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	45:47	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	50:55	10,00 km
11	0,04 km	0:15	5:54	51:10	10,04 km

annons