Varden pluss noen km i skogen

Tisdag 4 juni 2019 17:18

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

13,67 km
Distans

2:03:37
Tid

9:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

511 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Supernova

Total distans:

117:51:06

947 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	121	6:58	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	123	13:53	2,00 km
3	1,00 km	8:08	8:08	132	22:01	3,00 km
4	1,00 km	8:10	8:10	133	30:11	4,00 km
5	1,00 km	8:19	8:19	137	38:30	5,00 km
6	1,00 km	9:14	9:14	148	47:44	6,00 km
7	1,00 km	14:04	14:04	141	1:01:48	7,00 km
8	1,00 km	14:59	14:59	140	1:16:47	8,00 km
9	1,00 km	14:10	14:10	133	1:30:57	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	143	1:37:49	10,00 km
11	1,00 km	7:26	7:26	139	1:45:15	11,00 km
12	1,00 km	6:58	6:58	130	1:52:13	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	130	1:58:34	13,00 km
14	0,67 km	5:04	7:31	136	2:03:38	13,67 km

annons