Cykel 2019-06-04

Tisdag 4 juni 2019 09:52

Cykel - Landsvägscykel

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till Falköping och Racerdepån för byte av trissor, sedan fika på Ålleberg.

77,86 km
Distans

3:19:57
Tid

2:34 min/km
Snitt

114
Snittpuls

143
Maxpuls

73
Kadens

538 meter
Total stigning (karta)

577 meter
Total stigning (klocka)

Scott CR1

Total distans:

261:45:26

6157 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	13:49	21,69	113	13:49	5,00 km
2	5,00 km	11:45	25,53	108	25:34	10,00 km
3	5,00 km	12:10	24,66	109	37:44	15,00 km
4	5,00 km	12:25	24,16	122	50:09	20,00 km
5	5,00 km	14:20	20,93	122	1:04:29	25,00 km
6	5,00 km	14:02	21,43	109	1:18:31	30,00 km
7	5,00 km	14:39	20,45	103	1:33:10	35,00 km
8	5,00 km	13:43	21,82	117	1:46:54	40,00 km
9	5,00 km	14:37	20,57	112	2:01:31	45,00 km
10	5,00 km	12:31	24,00	108	2:14:01	50,00 km
11	5,00 km	12:22	24,32	119	2:26:23	55,00 km
12	5,00 km	10:46	27,91	115	2:37:09	60,00 km
13	5,00 km	10:26	28,80	114	2:47:36	65,00 km
14	5,00 km	12:18	24,32	117	2:59:53	70,00 km
15	5,00 km	12:32	24,00	116	3:12:26	75,00 km
16	2,86 km	7:32	22,78	117	3:19:58	77,86 km

annons