Löpning 2019-06-04

Tisdag 4 juni 2019 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#101 tisdagspass med TV88. Skippade allt jobbigt och tassade lugnt vid sidan om :)

15,63 km
Distans

1:40:04
Tid

6:24 min/km
Snitt

123
Snittpuls

169
Maxpuls

158
Stegfrekvens

167 m
Total stigning (map)

154 m
Total stigning (clk)

Hoka Speedgoat 2, par 2

Total distans:

181:35:30

1336 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	116	6:36	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	127	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	127	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	131	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	126	30:39	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	124	36:25	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	126	42:09	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	120	48:12	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	124	54:07	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	127	1:00:02	10,00 km
11	1,00 km	7:27	7:27	113	1:07:28	11,00 km
12	1,00 km	7:37	7:37	121	1:15:05	12,00 km
13	1,00 km	7:24	7:24	120	1:22:29	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	128	1:28:36	14,00 km
15	1,00 km	7:02	7:02	122	1:35:38	15,00 km
16	0,63 km	4:26	7:01	122	1:40:05	15,63 km