annons

Triathlon
23,26 km
59:22

Simning
680 m
10:02

#1

Cykel
18,78 km
31:17

#2

Löpning
3,80 km
18:03

#3

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Tri Löp

Torsdag 30 maj 2019 17:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pulsen stack iväg - avbröt.
Morgonens cykling mycket väl orsaken.

3,8 km
Distans

18:03
Tid

4:45 min/km
Snitt

163
Snittpuls

175
Maxpuls

178
Stegfrekvens

18 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance RC1400v5

Total distans:

36:50:53

384 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	152	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	168	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	167	13:55	3,00 km
4	0,80 km	4:09	5:11	163	18:04	3,80 km

annons