Hemma 10.4

Onsdag 5 juni 2019 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemmamil i Nike Pegasus 35, andra rundan i dom skorna. Jag förstår inte hur folk kan springa i såna skor. en 100%-ig avsaknad av kontakt med underlaget. Som att springa med gipsade fötter. Vidrigt. No more.

10,378 km
Distans

52:11
Tid

5:02 min/km
Snitt

105 meter
Total stigning

Gillas av

Mathias Johansson och Oldboy

Kommentarer

Tack! har testat dem och kännt ungefär samma sak. Köpte dem inte då de bara känndes fel.

Mathias Johansson | 5 juni 2019

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	137	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	154	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	150	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	156	19:37	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	156	24:40	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	159	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	161	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	162	39:41	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	163	45:01	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	163	50:18	10,00 km
11	0,38 km	1:53	4:59	160	52:11	10,38 km

annons