Råssnäs-Varamon- Bråstorp-Ekön-Stan-Råssnäs

Tisdag 4 juni 2019 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,02 km
Distans

1:11:45
Tid

4:47 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	32:57	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	42:49	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	47:41	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	52:38	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	57:14	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	1:02:05	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	1:06:53	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:11:41	15,00 km
16	0,02 km	0:05	4:25	1:11:46	15,02 km

annons