8k morgondistans

Torsdag 13 juni 2019 05:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

38:57
Tid

4:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Daniel Allard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	139	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	156	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	151	14:53	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	148	19:38	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	157	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	155	29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	152	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	153	38:56	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:29	155	38:58	8,01 km

annons