Hela Djurgården Runt

Torsdag 13 juni 2019 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter regnet.

12 km
Distans

57:27
Tid

4:47 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

332 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	139	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	141	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	144	19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	146	24:19	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	150	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	150	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	152	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	149	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	48:14	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	153	52:51	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	152	57:28	12,00 km

annons