Djurgården Runt

Fredag 14 juni 2019 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Soligt, ganska bra ben.

10 km
Distans

46:37
Tid

4:40 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	131	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	134	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	141	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	142	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	146	23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	152	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	149	32:56	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	148	37:38	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	155	42:14	9,00 km
10	0,99 km	4:24	4:27	155	46:38	9,99 km

annons