annons

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Till Lida på leden

Söndag 16 juni 2019 10:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande inte helt frisk. Men skönt att komma igång igen

7,54 km
Distans

42:44
Tid

5:40 min/km
Snitt

148
Snittpuls

158
Maxpuls

154 meter
Total stigning

Skor

Salomon S/Lab Ultra

Total distans:

90:42:48

941 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	146	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	148	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	152	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	152	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	149	39:42	7,00 km
8	0,54 km	3:02	5:36	154	42:44	7,54 km

annons