Löpning

Tisdag 18 juni 2019 19:04

Löpning - 90+ min bulk pass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,6 km
Distans

2:06:45
Tid

5:22 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

270 meter
Total stigning (karta)

208 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike Air Zoom Pegasus 35

Total distans:

24:32:52

255 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,06 km	0:25	7:17	99	0:25	0,06 km
2	1,00 km	5:43	5:43	139	6:08	1,06 km
3	1,00 km	5:23	5:23	147	11:31	2,06 km
4	1,00 km	5:32	5:32	147	17:02	3,06 km
5	1,00 km	5:26	5:26	149	22:28	4,06 km
6	1,00 km	5:10	5:10	147	27:38	5,06 km
7	1,00 km	5:16	5:16	151	32:55	6,06 km
8	1,00 km	5:34	5:34	156	38:29	7,06 km
9	1,00 km	5:29	5:29	156	43:58	8,06 km
10	1,00 km	5:30	5:30	155	49:27	9,06 km
11	1,00 km	5:17	5:17	149	54:44	10,06 km
12	1,00 km	5:17	5:17	148	1:00:01	11,06 km
13	1,00 km	5:18	5:18	150	1:05:19	12,06 km
14	1,00 km	5:23	5:23	154	1:10:42	13,06 km
15	1,00 km	5:12	5:12	149	1:15:54	14,06 km
16	1,00 km	5:24	5:24	149	1:21:18	15,06 km
17	1,00 km	5:20	5:20	147	1:26:38	16,06 km
18	1,00 km	5:15	5:15	150	1:31:53	17,06 km
19	1,00 km	5:15	5:15	153	1:37:08	18,06 km
20	1,00 km	5:07	5:07	150	1:42:15	19,06 km
21	1,00 km	5:06	5:06	153	1:47:21	20,06 km
22	1,00 km	5:13	5:13	156	1:52:34	21,06 km
23	1,00 km	5:13	5:13	155	1:57:47	22,06 km
24	1,00 km	6:25	6:25	150	2:04:12	23,06 km
25	0,54 km	2:34	4:45	153	2:06:46	23,60 km

annons