annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Löpning 2019-06-19

Onsdag 19 juni 2019 12:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

48:25
Tid

5:37 min/km
Snitt

153
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

91:12:36

922 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	142	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	154	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	153	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	155	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	152	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	154	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	152	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	157	44:43	8,00 km
9	0,62 km	3:43	5:58	156	48:26	8,62 km

annons