Löpning 2019-06-21

Fredag 21 juni 2019 12:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,02 km
Distans

1:59:03
Tid

5:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Ride

Total distans:

91:12:36

922 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	135	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	155	11:19	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	154	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	150	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	154	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	161	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	150	43:15	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	161	49:11	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	161	55:18	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	155	1:02:06	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	155	1:08:17	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	160	1:14:12	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	160	1:20:26	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	158	1:26:12	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	158	1:31:50	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	159	1:37:36	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	148	1:43:24	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	155	1:48:36	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	156	1:53:47	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	164	1:58:57	20,00 km
21	0,02 km	0:07	5:06	169	1:59:04	20,02 km

annons