annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Fail

Torsdag 20 juni 2019 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rumpan igen

8,98 km
Distans

1:12:27
Tid

8:04 min/km
Snitt

122
Snittpuls

157
Maxpuls

128
Stegfrekvens

158 meter
Total stigning (karta)

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Air Zoom Pegasus 35

Total distans:

24:32:52

255 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	141	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	150	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	147	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	150	22:24	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	141	29:42	5,00 km
6	1,00 km	10:05	10:05	112	39:47	6,00 km
7	1,00 km	10:16	10:16	108	50:03	7,00 km
8	1,00 km	9:57	9:57	102	1:00:00	8,00 km
9	0,98 km	12:27	12:45	101	1:12:28	8,98 km

annons