Hem från jobbet via löga

Torsdag 27 juni 2019 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,74 km
Distans

1:04:31
Tid

5:30 min/km
Snitt

108 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	43:43	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	49:11	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	1:00:22	11,00 km
12	0,74 km	4:09	5:34	1:04:31	11,74 km

annons