Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Verkstadspromenad
Måndag 1 juli 2019 07:10
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hurra, jag kan gå! Det kunde jag inte igår.
4,6
km
Distans
50:00
Tid
10:52
min/km
Snitt
116
Snittpuls
126
Maxpuls
13
m
Total stigning (map)
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Patrik Matsson - 1 juli 2019
Lyckost! Kan knappt jag göra idag heller efter halva Din sträcka...
Torbjörn Westman
- 1 juli 2019
Men att komma upp ur fåtöljen är hart när omöjligt.
andreas andersson
- 2 juli 2019
Galet bra. Kul att följa er
Torbjörn Westman
- 2 juli 2019
Tack Andreas! Jag är fortfarande i något slags chocktillstånd. Att jag tog mig i mål. För fem år sedan visste jag inte ens vad en ultra var.
Blir det UV90 för dig?
andreas andersson
- 2 juli 2019
Japp men först swissalpine 88k som uppvärmning. All in
Torbjörn Westman
- 6 juli 2019
Haha, lycka till! Kör lagom hårt!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls