Fartpass

Måndag 1 juli 2019 19:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsrunda med syfte att få upp lite fart. Bra och stabil känsla i kroppen. Inga känningar i benen och hyfsat flås, trots uppladdning med rabarberpaj, glass och kaffe. :)

5,75 km
Distans

21:49
Tid

3:48 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v8

Total distans:

157:41:49

1975 km

Gilla passet

Gillas av Stephan Johansson och Karl Kind

Kommentarer

Karl Kind - 1 juli 2019

Funkar synken för dig mellan Garmin och Jogg.se?

Viktor Högberg - 5 juli 2019

Yes, funkar bra! Hade ju dock problem för ett par månader sedan. Då fick jag göra om parkopplingen.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:51	3:51	173	3:51	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	166	7:41	2,00 km
3	1,00 km	3:51	3:51	164	11:32	3,00 km
4	1,00 km	3:51	3:51	164	15:24	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	163	19:11	5,00 km
6	0,75 km	2:39	3:32	165	21:50	5,75 km

annons