annons
1977 • Mörarp

Jordbodalen

Onsdag 3 juli 2019 18:00

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Backrunda längs Hbg terränglopp-sträckningen med löparfrun.
15 grader och blåsigt...
9,33 km
Distans
1:04:08
Tid
6:52 min/km
Snitt
134
Snittpuls
165
Maxpuls
164
Stegfrekvens
287 meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 670 (blå)
Total distans: 
104:20:53
1035 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:326:321416:321,00 km
2 1,00 km6:176:1714512:482,00 km
3 1,00 km6:386:3813219:273,00 km
4 1,00 km7:217:2114226:484,00 km
5 1,00 km6:356:3514733:235,00 km
6 1,00 km6:536:5314140:166,00 km
7 1,00 km6:396:3914346:567,00 km
8 1,00 km7:067:0612754:028,00 km
9 1,00 km7:457:451081:01:479,00 km
10 0,33 km2:227:101021:04:099,33 km
annons