Hem från jobbet

Torsdag 4 juli 2019 16:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,48 km
Distans

44:56
Tid

4:44 min/km
Snitt

102 meter
Total stigning

Skor

Saucony Kinvara 10

Total distans:

68:21:40

816 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	42:40	9,00 km
10	0,48 km	2:16	4:46	44:56	9,48 km

annons