Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Bohus Malmön
Måndag 8 juli 2019 11:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,29
km
Distans
43:55
Tid
8:18
min/km
Snitt
Asics Gel-Cumulus 13 T149Q
Total distans:
123:05:43
1246 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
Jens Sandahl
och
ove jacobsson
Kommentarer
ove jacobsson
- 8 juli 2019
tillbaks till hemmatrakter ! håller just nu på att förbereder gösfiske ikväll (alnässjön ) i hällvadsholm 3e försöket i år men tyvärr ingen med mig hem däremot 2 st kiloabborrar hoppas båtsemestern r fin och ni får bra väder med er!
Mikael Karlsson
- 11 juli 2019
Skitfiske på dig Ove!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:44
8:43
0
8:44
1,00 km
2
1,00 km
6:48
6:47
0
15:32
2,00 km
3
1,00 km
7:06
7:06
0
22:38
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
0
29:17
4,00 km
5
1,00 km
10:26
10:28
0
39:43
5,00 km
6
0,29 km
4:12
14:31
0
43:56
5,29 km
