annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Krantz

1980 • Vellinge

Löpning 2019-07-08

Måndag 8 juli 2019 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trötta ben som f-n

6,85 km
Distans

37:28
Tid

5:28 min/km
Snitt

121
Snittpuls

132
Maxpuls

48 meter
Total stigning (karta)

14 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Pure Flow 6

Total distans:

78:32:59

962 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	115	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	121	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	125	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	121	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	122	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	121	32:25	6,00 km
7	0,85 km	5:04	5:59	120	37:29	6,85 km

annons