Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Schmetterlingweg+liebenberg
Tisdag 9 juli 2019 10:35
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn uppvärmningsrunda...
18-20 grader och molnigt.
7,23
km
Distans
1:51:35
Tid
15:26
min/km
Snitt
93
Snittpuls
135
Maxpuls
92
Kadens
342
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:57
13:57
104
13:57
1,00 km
2
1,00 km
15:51
15:51
103
29:48
2,00 km
3
1,00 km
15:54
15:54
90
45:42
3,00 km
4
1,00 km
15:07
15:07
88
1:00:49
4,00 km
5
1,00 km
15:34
15:34
91
1:16:23
5,00 km
6
1,00 km
17:11
17:11
89
1:33:34
6,00 km
7
1,00 km
14:40
14:40
89
1:48:14
7,00 km
8
0,23 km
3:21
14:34
76
1:51:36
7,23 km
annons
