Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Älunda Ryningsberg
Tisdag 9 juli 2019 17:14
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
23,01
km
Distans
1:53:17
Tid
4:55
min/km
Snitt
142
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Energy boost 171027
Total distans:
127:15:44
1429 km
Gillas av
Daniel Allard
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:01
4:48
0
24:01
5,00 km
2
5,00 km
23:52
4:46
0
47:53
10,00 km
3
5,00 km
24:43
4:57
0
1:12:37
15,00 km
4
5,00 km
25:39
5:08
0
1:38:16
20,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
0
1:43:25
21,00 km
6
1,00 km
5:00
4:59
0
1:48:25
22,00 km
7
1,01 km
4:53
4:51
0
1:53:18
23,01 km
annons
