1985 • Tyringe

Hörja

Löpning - Distans

Tisdag 9 juli 2019 19:57

10,81   km
Distans
1:14:57
Tid
6:56   min/km
Snitt
148
Snittpuls
173
Maxpuls
144
Stegfrekvens
84   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Arahi3
Total distans: 679 km
Träningspass från 

Gillas av Tobbe Denckert

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:526:521396:521,00 km
21,00 km6:036:0315812:552,00 km
31,00 km6:106:1016119:053,00 km
41,00 km6:126:1216225:174,00 km
51,00 km8:508:5012834:065,00 km
61,00 km6:286:2815940:356,00 km
71,00 km6:266:2616347:017,00 km
81,00 km8:558:5512955:558,00 km
91,00 km6:206:201491:02:159,00 km
101,00 km7:397:391421:09:5410,00 km
110,81 km5:036:141501:14:5810,81 km