Peter Karlsson
1955 • Lycke

Terrängtorsdag i Fontin med Friskisgäng

Torsdag 11 juli 2019 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det blev ju ett rejält pass! I sommarvärme sprang vi 10:an med en förlängning över åsen bort till Dösebacka. Tillbaka vi Mariebergsliden, tillbaka upp i skogen vid Marieberg och resten av 10:an tillbaka.
Bra runda, mycket lätt skog, bra gäng, trivsamt tjöt, bra fart, fint väder, mycket skugga och... "alldeles underbart" :-)
16,32   km
Distans
1:38:23
Tid
6:02   min/km
Snitt
109
Snittpuls
150
Maxpuls
168
Stegfrekvens
294   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
112:38:32
1111 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Anders Svensson