annons
Anders Simonsson

Anders Simonsson

Joggpers
Joggpers 5:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 139 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
F&S skivstång.58:25
F&S skivstång.58:25
24
25
25
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
6:37/km
1:59:22
18,0 km
Styrka:
 
58:25
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:47
18,0 km
Vecka 10
3
F&S skivstång.48:33
F&S skivstång.48:33
3
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 10
Löpning:
6:27/km
1:59:40
18,6 km
Styrka:
 
48:33
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:13
18,6 km
Vecka 11
11
11
13
13
14
14
v. 11
Löpning:
6:30/km
3:42:10
34,2 km
Styrka:
 
52:36
 
Totalt:Total tid:
 
4:34:46
34,2 km
Vecka 12
16
F&S cirkel gym.1:12:01
F&S cirkel gym.1:12:01
16
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
6:25/km
1:13:43
11,5 km
Styrka:
 
1:12:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:25:44
11,5 km
Vecka 13
23
F&S cirkel gym.59:35
F&S cirkel gym.59:35
23
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
6:22/km
1:11:52
11,3 km
Styrka:
 
59:35
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:27
11,3 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige