1972 • Sjövik

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Suunto

Fredag 12 juli 2019 09:34

11,71   km
Distans
1:01:55
Tid
5:17   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
125   m
Total stigning (map)
120   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:554:5404:551,00 km
21,00 km4:364:3709:312,00 km
31,00 km4:534:52014:243,00 km
41,00 km5:105:09019:344,00 km
51,00 km5:105:11024:445,00 km
61,00 km5:175:17030:016,00 km
71,00 km5:185:19035:197,00 km
81,01 km5:345:32040:548,01 km
90,99 km5:325:34046:269,00 km
100,99 km5:455:47052:109,99 km
111,01 km5:525:48058:0211,01 km
120,71 km3:535:2901:01:5511,71 km