Vilse i skogen

Tisdag 9 juli 2019 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,4 km
Distans

1:04:33
Tid

5:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

158
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	115	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	133	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	134	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	135	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	135	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	142	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	140	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	137	46:06	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	133	52:50	10,00 km
11	1,00 km	9:51	9:51	115	1:02:41	11,00 km
12	0,40 km	1:53	4:41	138	1:04:34	11,40 km

annons