6 x 1000 i gruset

Fredag 12 juli 2019 18:15

Löpning - Gubbintervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fan vad tungt efter jobbet

6 km
Distans

26:26
Tid

4:24 min/km
Snitt

120
Snittpuls

128
Maxpuls

154
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	118	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	121	8:45	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	119	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	122	17:36	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	120	21:55	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	120	26:27	6,00 km

annons