Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Hindlycke
1987 • Västerås
Löpning 2019-07-11
Torsdag 11 juli 2019 10:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,17
km
Distans
1:10:31
Tid
6:56
min/km
Snitt
134
Snittpuls
184
Maxpuls
144
Stegfrekvens
170
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:54
6:54
133
6:54
1,00 km
2
1,00 km
7:02
7:02
152
13:56
2,00 km
3
1,00 km
7:20
7:20
145
21:16
3,00 km
4
1,00 km
7:38
7:38
122
28:55
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
128
35:03
5,00 km
6
1,00 km
8:01
8:01
128
43:04
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
127
49:14
7,00 km
8
1,00 km
6:36
6:36
132
55:49
8,00 km
9
1,00 km
7:34
7:34
124
1:03:23
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
143
1:09:51
10,00 km
11
0,17 km
0:40
3:54
182
1:10:31
10,17 km
annons
