Gruset 6 x 1000

Onsdag 17 juli 2019 18:31

Löpning - Gubbintervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tycker att det borde bli lättare men det blir det inte, väldigt jobbigt

6,01 km
Distans

26:16
Tid

4:22 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

156
Stegfrekvens

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	121	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	125	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	124	13:11	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	128	17:41	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	128	21:58	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	131	26:14	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:20	136	26:16	6,01 km

annons