Löpning 2019-07-18

Torsdag 18 juli 2019 12:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

45:56
Tid

4:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

150
Maxpuls

71 meter
Total stigning (karta)

29 meter
Total stigning (klocka)

Zaukony Kinnvara

Total distans:

45:41:17

549 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	129	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	139	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	143	13:17	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	144	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	145	22:16	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	146	26:52	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	148	31:29	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	147	36:11	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	146	41:05	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	145	45:54	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:23	145	45:56	10,01 km

annons