Morgonpass Bron

Fredag 19 juli 2019 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,52 km
Distans

49:53
Tid

4:45 min/km
Snitt

110
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	85	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	86	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	86	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	84	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	85	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	85	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	94	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	156	37:53	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	150	42:43	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	160	47:27	10,00 km
11	0,52 km	2:26	4:42	163	49:54	10,52 km

annons