Förmiddagspass

Fredag 19 juli 2019 09:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite feeling även idag, tappade dock rejält med fart på slutet, men va fan...

13,83 km
Distans

1:10:43
Tid

5:07 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

171 m
Total stigning (map)

88 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	4:48	4:50	4:48	0,99 km
2	1,00 km	4:57	4:56	9:45	2,00 km
3	1,01 km	5:01	4:59	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:53	19:38	4,00 km
5	1,01 km	4:48	4:46	24:26	5,01 km
6	1,00 km	4:43	4:44	29:09	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:01	34:09	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	44:12	9,00 km
10	0,99 km	5:22	5:24	49:34	9,99 km
11	1,01 km	5:23	5:21	54:57	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:00:13	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	1:05:54	13,00 km
14	0,83 km	4:50	5:48	1:10:44	13,83 km