Löpning 2019-07-19

Fredag 19 juli 2019 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,82 km
Distans

1:16:42
Tid

5:59 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

156
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	5:00	6:02	137	5:00	0,83 km
2	1,00 km	5:50	5:50	151	10:50	1,83 km
3	1,00 km	5:39	5:39	149	16:29	2,83 km
4	1,00 km	6:00	6:00	150	22:29	3,83 km
5	1,00 km	5:56	5:56	154	28:25	4,83 km
6	1,00 km	6:21	6:21	152	34:47	5,83 km
7	1,00 km	6:05	6:05	152	40:52	6,83 km
8	1,00 km	5:50	5:50	150	46:42	7,83 km
9	1,00 km	5:55	5:55	147	52:37	8,83 km
10	1,00 km	6:05	6:05	153	58:42	9,83 km
11	1,00 km	5:48	5:48	151	1:04:31	10,83 km
12	1,00 km	5:45	5:45	156	1:10:16	11,83 km
13	0,26 km	1:26	5:27	163	1:11:42	12,09 km
14	0,73 km	5:00	6:49	158	1:16:42	12,82 km
15	0,00 km	0:01	35:00	114	1:16:43	12,82 km

annons