annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Lvg ToR Skärhamn

Söndag 21 juli 2019 08:32

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

48,77 km
Distans

1:34:10
Tid

31,07 km/h
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

79
Kadens

222 watt
Effekt

284 meter
Total stigning (klocka)

Allebike lvg

Total distans:

349:16:13

10059 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:50	27,69	136	10:50	5,00 km
2	5,00 km	10:20	29,03	141	21:09	10,00 km
3	5,00 km	9:41	31,03	144	30:50	15,00 km
4	5,00 km	9:28	31,58	147	40:18	20,00 km
5	5,00 km	9:29	31,58	147	49:47	25,00 km
6	5,00 km	8:17	36,36	150	58:05	30,00 km
7	5,00 km	8:46	34,29	146	1:06:50	35,00 km
8	5,00 km	8:50	33,96	143	1:15:41	40,00 km
9	5,00 km	11:06	27,07	143	1:26:47	45,00 km
10	3,77 km	7:24	30,51	132	1:34:11	48,77 km

annons