annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

På vägen utefter beachen

Tisdag 23 juli 2019 09:03

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt men trodde det skulle vara värre

8,01 km
Distans

43:31
Tid

5:26 min/km
Snitt

115
Snittpuls

138
Maxpuls

148
Stegfrekvens

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	105	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	112	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	115	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	115	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	114	27:34	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	117	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	117	38:42	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	123	43:28	8,00 km
9	0,01 km	0:03	5:41	126	43:31	8,01 km

annons