Kvällspass

Torsdag 25 juli 2019 21:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Letar inte mer efter cykelvägen som inte finns.

8 km
Distans

39:25
Tid

4:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (karta)

147 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.

Total distans:

55:53:38

643 km

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	135	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	149	9:36	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	164	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	163	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	164	24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	166	29:22	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	169	34:25	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:02	172	39:25	8,00 km

annons