annons

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Kungsbacka

Söndag 28 juli 2019 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,6 km
Distans

1:52:42
Tid

6:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

161
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	116	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	126	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	128	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	129	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	135	27:25	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	125	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	143	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	147	45:40	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	130	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	144	58:02	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	143	1:04:24	11,00 km
12	1,00 km	7:28	7:28	140	1:11:52	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	136	1:17:34	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	142	1:23:57	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	150	1:29:41	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	151	1:35:20	16,00 km
17	1,00 km	7:42	7:42	140	1:43:02	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	146	1:48:38	18,00 km
19	0,60 km	4:04	6:47	155	1:52:42	18,60 km

annons